PDF BookesCorrer no es de cobardes Manual de iniciación al running (Spanish Edition)

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Además de ser un hábito saludable, correr se ha convertido en una moda que hace furor.Si quieres iniciarte en este deporte y ves a los corredores como extraterrestres preocupados por dietas, entrenamientos y carreras, este libro te aportará consejos para iniciarte de manera natural y paulatina, sin abogios ni lesiones.
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